Pilates = een beter danslichaam
“True flexibility can be achieved only when all muscles are uniformly developed.” – Joseph Pilates
Waarom is Pilates zo goed voor dansers?
Verbeter je dansprestaties met behulp van Pilates! Dansers van alle soorten dansstijlen, van ballet tot hiphop, van salsa tot oriental en van stijldansen tot modern, hebben baat bij Pilates. Pilates zorgt voor een sterk lichaam zonder dat de flexibiliteit verloren gaat. Continue reading “Pilates voor dansers”