Pilatesapparaten: de Reformer
De afgelopen weken heeft de Pilatesstudio een uitbreiding ondergaan. Er zijn nieuwe Pilatesapparaten bij gekomen: de Cadillac, de High Barrel en de Foot Corrector, waardoor de Pilatesstudio nu uitgerust met de belangrijkste apparaten die door Joseph Pilates, de bedenker van de Pilatesmethode, zijn ontworpen. Ter ere van de uitbreiding zullen er op de website de komende tijd blogartikelen verschijnen waarin ieder Pilatesapparaat apart wordt uitgelicht.
Joseph Pilates was een echte uitvinder. Om het lichaam te ondersteunen bij het aanleren van de klassieke matoefeningen en het extra uit te dagen onder andere omstandigheden dan liggend op de mat (bijvoorbeeld in verticale houding, op z’n kop, met meer weerstand) ontwierp hij apparaten. De meest bekende hiervan is de Reformer en daar beginnen we vandaag de Apparaten-blogserie mee.