De lessen – hoe werkt het?
Iedere les duurt 45 minuten, tijdens de les doet u Mat-oefeningen en oefeningen met Pilatesapparatuur (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, High Barrel en kleinere props). U zult snel veranderingen bemerken aan uw lichaam, uw houding en uw humeur. U kunt één tijd in de week kiezen* waarop u met uw individuele programma zal trainen in een duo onder begeleiding van een gecertificeerd Pilatesdocent.
U kunt op ieder moment in het jaar beginnen met uw Pilateslessen omdat u met uw eigen individuele trainingsschema werkt. De eerste les is een vrijblijvende gratis proefles. U kunt zo zelf de voordelen van Pilates ondervinden. Daarna kunt u een lessenpakket aanschaffen.
*Onder voorbehoud dat er plaats is op de door u aangegeven tijd.
Soorten lessen
- Duo-lessen. Dit is de meest gangbare lesvorm bij Persoonlijk Pilates Appingedam. U krijgt met zijn tweeën les, ieder volgt echter zijn eigen individuele programma.
- Privélessen. Wanneer u liever geheel privéles krijgt, is dit eveneens mogelijk. U heeft de docent helemaal voor uzelf! Dit biedt de mogelijkheid om intensiever en nog persoonlijker Pilatesonderwijs te krijgen.
U kunt losse lessen reserveren via de online planner.
Vaste lestijden (iedere week op dezelfde tijd) kunnen per kwartaal gereserveerd worden. Cursisten die een vaste lestijd hebben, hebben tot twee weken voor het einde van het kwartaal de tijd om dezelfde lestijd opnieuw te reserveren voor het volgende kwartaal. Nieuwe curisten kunnen instromen gedurende een kwartaal (mits er plaats is) en betalen alleen het aantal lessen dat nog over is in het kwartaal.
Openingstijden
Maandag: 17.15-21.00
Dinsdag: 9.15-12.00, 17.15-19.00
Woensdag: 9.00-14.15
Donderdag: 9.00-14.15
Vrijdag: 9.00-14.15
Onder voorbehoud dat er nog ruimte is op deze tijden.
Wat moet u meenemen?
- comfortabele kleding (niet te strak en niet te wijd)
- schone katoenen sokken
- Een handdoek is verplicht voor het gebruik van de matrassen en apparaten.
- Als u lang haar hebt, een elastiekje of haarspeld etc. om uw haar op te steken.
Zorg dat u op tijd aanwezig bent, 5 minuten voor de aanvang van de les, zodat u de tijd heeft zich om te kleden.
Sieraden zijn niet toegestaan in de Pilatesstudio.
Mobiele telefoons moeten uitgeschakeld zijn tijdens de les.
Voorwaarden en huisregels
De algemene voorwaarden zijn geldig gedurende het hele kwartaal waarin les wordt gevolgd.
Wanneer u een vaste plaats heeft, heeft u tot twee weken voor het einde van het kwartaal voorrang om uw plaats opnieuw te reserveren voor het volgende kwartaal.
Door deel te nemen aan de lessen verklaart u zich akkoord met onderstaande afspraken.
Betalingsvoorwaarden
Alle prijzen zijn inclusief 9 % BTW.
Losse lessen dienen op voorhand betaald te worden.
Alle betalingen dienen volledig en voor aanvang van de eerste les uitgevoerd te worden. Uw plaats is pas gegarandeerd na betaling. Lesgeld is niet retouneerbaar. Vaste plaatsen in een kwartaal, kunnen enkel vanwege ernstige medische redenen (langer dan 4 opeenvolgende weken en met doktersverklaring) onderbroken worden.
Voorwaarden afmelding
Losse lessen moeten minstens 24 uur van te voren worden afgezegd. Ook curisten met een vaste plaats gelieve tijdig af te zeggen zodat de les door een andere cursist kan worden benut.
Algemeen
Als de studio dicht is vanwege vakantie worden er uiteraard geen lessen in rekening gebracht.
Mocht de studio gesloten zijn vanwege ziekte, bijscholing, verbouwing etc., dan wordt het geld voor de gemiste les teruggestort.
Als een les wordt gemist door de cursist dan kan die les in hetzelfde kwartaal worden ingehaald, mits er plaats is in het rooster. (Gemiste lessen kunnen uiterlijk tot in de eerste week van hetvolgende kwartaal worden ingehaald).
Het is de verantwoordelijkheid van de cursist de docent te informeren over wijzigingen in haar/zijn gezondheid. Bij twijfel over deelname aan Pilates is het verstandig en eigen verantwoordelijkheid om een arts raad te plegen.
Alle lessen worden op eigen risico gevolgd.
Huisregels
Graag 5 minuten vantevoren aanwezig te zijn.
Verloren voorwerpen in de studio vallen niet onder de verantwoordelijkheid van de Pilatesstudio.
Tijdens duolessen graag mobiele telefoon uitzetten, uit respect voor uw medecursist.